奔跑中成长 坚持中蜕变——追光中学跑操纪实

点击数：472025-04-30 09:10:13　来源: 邢台市追光中学|追光中学|邢台私立中学|邢台最好的民办中学

我运动我健康
我快乐我成长

跑操是初中体育运动的重要载体。因此我校将这项集体跑操活动列为每日必备项，跑操不仅培养了学生良好的纪律性，还培养了学生的团队精神，同时也告诉学生们遇到困难要拥有再坚持一下的毅力。医学研究表明，适度的有氧运动能促进大脑供氧，提升学习效率，可谓一举多得。  

跑操纪实

跑操时段，各班学生已整齐列队，手捧操前小读。琅琅书声划破校园的宁静，我校创新性地将操前小读融入跑操准备环节，实现了时间利用的最优化。

操前小读结束后，随着体育老师清脆的哨声，各班迅速收起操前小读。跑操过程中，学生们保持摆臂高度统一、步幅大小统一、步伐节奏统一，口号响彻云霄，这都在彰显着追光学子青春的激情与活力。

人生就像一场长跑，重要的不是速度，而是坚持的态度。今天的跑操训练，培养的是明日面对挑战的勇气；整齐的步伐，踏出的是未来人生的节奏；响亮的口号，喊出的是青春无悔的誓言。希望同学们能将跑操中培养的毅力、纪律性和团队精神，延续到学习和生活中，让这种积极向上的正能量，成为照亮成长之路的明灯。